RING E-MAIL

Stress

Hvordan takle stress?

Stress er en fysisk, kjemisk eller emosjonell faktor som forårsaker fysiske, eller mentale spenninger som kan føre til sykdom. I en stresssituasjon reagerer kropp og sinn på en anderledes måte. Våre personlige handlinger for å kontrollere stress fører ofte til angst og panikk og i noen tilfeller depresjon. Det kan være uhensiktsmessig  å tenke på å løse disse problemene uten noe hjelp, spesifikke aktiviteter eller hjelpemidler, for eksempel en samtaleterapeut, eller søke hjelp og støtte fra en betrodd venn, et familiemedlem, eller medisiner. Til syvende og sist handler det om personlige valg og hva som kan fungere for akkurat deg.

I dette tilfellet snakker vi om naturmedisin i form av det termiske vannet som med sine helbredende egenskaper kan forbedre psykofysisk velvære. Det er vitenskapelig dokumentert at det varme kildevannet i Montecatini Terme også har antidepressive egenskaper fordi det bidrar til å frigjøre serotonin, en nevrotransmitter som er direkte knyttet til en følelse av generell trivsel.

Kombinasjonen av drikkevannsterapi, terapeutiske termalbad, tradisjonell holistisk og indisk massasje, meditasjon og pusteteknikker viser seg å bidra til å forbedre mental og fysisk helse. I tillegg  hjelper det til med å balansere og redusere spenninger i skjeletsmuskulaturen i tilfeller som hodepine, nakkesmerter, betennelser og myalgi.

Her kan du finne sammensatte Helsepakker med behandling relatert til stressrelaterte lidelser. Klikk på hotellene nedenfor for mer informasjon og priser.

Hotel Rosa degli Angeli Peio Trentino Italy

Hotel Rosa degli Angeli ***S

Peio – Trentino

Holistisk wellness
Grand Hotel Plaza Montecatini Terme Italy

Grand Hotel Plaza

Montecatini Terme – Toscana

Holistisk Termalprogram
Hotel Minerva Palace Montecatini Terme Italy

Hotel Minerva Palace

Montecatini Terme – Toscana

Holistik Termalprogram
Hotel Grotta Giusti spa Tuscany Italy

Grotta Giusti SPA

Monsummano Terme – Toscana

Equilibrium-Balanseprogram